癒されて元気になる～いったいどんなビデオ？

最近、ユーチューブなどで、自分でとった動画を配信することがはやってるよね。
見てみると、ほんとにいろんな動画がある。
子どもやペットの動画なんかは、とてもかわいくて癒される（いやされる）よね。

そんな中、アメリカでは、あるビデオを見る事で、癒されて活力が高まる、つまり元気になることが証明されたらしいよ。

活力高まり前向きに　××ビデオの癒やし効果実証　米　ＣＮＮ


ビデオを見るだけで、癒されて元気が出てくる。
いったい、どんなビデオだと思う？
何をとった映像なんだろう？

みんなは、どんなビデオをみると、癒された感じになる？
どんなビデオを見ると、元気になる？
想像してみてね。


・・・


アメリカで実証されたのは、「ネコビデオ」。
そう、ネコをとった映像だ。

アメリカのインディアナ大学ブルーミントン校。
ここで研究を行っているジェシカ・マイリック先生が、こんな実験をした。

およそ７０００人の人に集まってもらい、ネコビデオを見てもらう。
その後、集まった人たちの気分が、どのように変化したかを調査した。

この実験の結果。
ネコビデオを見た後は、前向きなプラスの気持ちが高まることがわかった。
一方で、不安などマイナスの気持ちは、減ることもわかった。

この結果をうけて、ジェシカ・マイリック先生は、「やるべきことをやらずに、あるいは仕事中にユーチューブで猫ビデオを見ていたとしても、感情的なプラス効果はその後の大変な仕事に取り組む助けになるかもしれない」と言う。

仕事中や研究中に気晴らしとして猫ビデオを見るのは必ずしも悪いことではないかもしれない。
むしろ、前向きになって元気がでる分、よい影響を与えるかもしれないということだ。

勉強で疲れてちょっときゅうけいするとき。
ネコビデオを見ると元気になるかもしれないよ。

写真は、ランドセルの中で遊ぶ子ネコ。
子ネコは、遊びの天才だ。
その姿は、確かにいやされるね。




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