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2018年11月02日 06:00 学び~理科
朝ごはんを食べないと体重が・・・いったい、どうして?
いきなり、想像タイム。
みんな、朝ごはんは、しっかり食べているかな?
中には、朝は食欲がなくて、朝ごはんは食べていないなんて子も、いたりするかも。
朝ごはんを食べた子と、朝ごはんを食べない子。
体重が増えるのは、どちらの子?
想像してみてね。
・・・
体重が増えるのは、当然、朝ごはんを食べた子に決まっている・・・と思いきや。
朝ごはんを食べない子の方が、体重が増えることがあるらしい。
『朝食抜くと体重増 仕組み解明』 朝日新聞
朝ごはんを食べないことで、体重が増える。
これは、ずっと前からわかったいたことなんだって。
でも、なぜそうなるのかは、わかっていなかった。
その理由を、名古屋大学などの研究チームが、つきとめたらしいよ。
研究チームの人たちは、実験用のねずみを使って、理由をつきとめたんだって。
朝ごはんを食べたねずみよりも、朝ごはんを食べないねずみの方が、体重が増える。
その理由は・・・まずは想像してみよう。
朝ごはんを食べない方が、体重が増える。
いったい、なんで?
自由に、想像してみてね。
・・・
研究チームの人たちは、ねずみ56匹を用意して、ふたつのグループにわけた。
ひとつのグループは、朝ごはん抜き。
もうひとつのグループは、朝ごはんあり。
そうして、2週間にわたって、ねずみたちをしっかり観察した。
体重は、どう変化するのか?
肝臓(かんぞう)などの動きはどうか?
そして、わかったこと。
それは、肝臓の動きだ。
肝臓は、代謝((たいしゃ)といって、体の中にたまった脂肪(しぼう)を使って、新しい細胞(さいぼう)やエネルギーを作り出す。
朝になると、肝臓は動き始めて代謝をはじめる。
ところが、朝ごはんを食べないと、朝になったことに気が付かない。
気が付かないので、体にたまった脂肪がうまく使われない。
脂肪がたまったままということは・・・そう、体重は増えるということだ。
みんなの体の中には、体内時計(たいないどけい)というものがある。
朝になったら、”朝だ”と気が付いて、体の中のいろいろな部分が動き出す。
朝ごはんを食べないと、この体内時計がくるってしまうんだって。
結果、肝臓がきちんとはたらかなくなり、脂肪がうまく使われなくなってしまう。
すると、体温もうまく上がらない。
とても、体によくないということだ。
朝ごはんは、きちんと食べたほうがよさそうだね。
写真は、肝臓のイラスト。ウィキペディアより。
人の内臓の中では、一番大きくて、とても大切な役割をこなしてくれている。
⇒RAKUTOの理念
⇒コース/料金
⇒説明会/体験授業
⇒レッスンの様子はこちら
みんな、朝ごはんは、しっかり食べているかな?
中には、朝は食欲がなくて、朝ごはんは食べていないなんて子も、いたりするかも。
朝ごはんを食べた子と、朝ごはんを食べない子。
体重が増えるのは、どちらの子?
想像してみてね。
・・・
体重が増えるのは、当然、朝ごはんを食べた子に決まっている・・・と思いきや。
朝ごはんを食べない子の方が、体重が増えることがあるらしい。
『朝食抜くと体重増 仕組み解明』 朝日新聞
朝ごはんを食べないことで、体重が増える。
これは、ずっと前からわかったいたことなんだって。
でも、なぜそうなるのかは、わかっていなかった。
その理由を、名古屋大学などの研究チームが、つきとめたらしいよ。
研究チームの人たちは、実験用のねずみを使って、理由をつきとめたんだって。
朝ごはんを食べたねずみよりも、朝ごはんを食べないねずみの方が、体重が増える。
その理由は・・・まずは想像してみよう。
朝ごはんを食べない方が、体重が増える。
いったい、なんで?
自由に、想像してみてね。
・・・
研究チームの人たちは、ねずみ56匹を用意して、ふたつのグループにわけた。
ひとつのグループは、朝ごはん抜き。
もうひとつのグループは、朝ごはんあり。
そうして、2週間にわたって、ねずみたちをしっかり観察した。
体重は、どう変化するのか?
肝臓(かんぞう)などの動きはどうか?
そして、わかったこと。
それは、肝臓の動きだ。
肝臓は、代謝((たいしゃ)といって、体の中にたまった脂肪(しぼう)を使って、新しい細胞(さいぼう)やエネルギーを作り出す。
朝になると、肝臓は動き始めて代謝をはじめる。
ところが、朝ごはんを食べないと、朝になったことに気が付かない。
気が付かないので、体にたまった脂肪がうまく使われない。
脂肪がたまったままということは・・・そう、体重は増えるということだ。
みんなの体の中には、体内時計(たいないどけい)というものがある。
朝になったら、”朝だ”と気が付いて、体の中のいろいろな部分が動き出す。
朝ごはんを食べないと、この体内時計がくるってしまうんだって。
結果、肝臓がきちんとはたらかなくなり、脂肪がうまく使われなくなってしまう。
すると、体温もうまく上がらない。
とても、体によくないということだ。
朝ごはんは、きちんと食べたほうがよさそうだね。
写真は、肝臓のイラスト。ウィキペディアより。
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爬虫類~地球の歴史を振り返ってみよう
哺乳類と魚類~クジラはどっち?
生き物~ふたつに分けると、何と何?
白と黒~シマウマのしましまもようは何のため?
絶滅したと思っていたら~100年ぶりに見つかったよ
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Posted by RAKUTO豊田校
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