大声で強くなる！？～それほんと？

２０１８年４月。
ＲＡＫＵＴＯのホップ理科では、音の勉強をしているよ。
大きな声や、小さな声、高い声に低い声。
いろんな声を出して、音を体感しているよ。

大声といえば、むかし、面白い話があったよな・・・と思って、ブログの記事をみなおしていたら、大声に関する面白い話を見つけたよ。
ということで、今回は、６年前の記事から、大声について。

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五輪　強さの秘密　（上）　朝日新聞

ロンドンオリンピックが終わったね。
日本がもらったメダルの数、３８個！
うち、金メダル、７個！！
日本の選手、みんながんばったね。

ところで、今日の記事は、しばらく前の朝日新聞から。


強さの秘密？
いったい、何だろう？


朝日新聞の記事を読んでみると、強さの秘密は「大声」らしい。
確かに、スポーツ選手の中には、大声をだす人がいるよね。

テニスのマリア・シャラポワ選手。
ハンマー投げの室伏広治選手。
卓球の福原愛選手。

みんな、ロンドンオリンピックで活躍中の、とても有名な選手だ。
彼らは、試合中に大声を出すことでも、有名なんだ。


どうも、試合中に大声を出すと、成績があがるらしい。
どうしてなんだろう？

近畿大学（きんきだいがく）の谷本先生によると、「いわゆる火事場の馬鹿力」らしい。

火事場の馬鹿力（かじばのばかぢから）！
なにやら、聞いた音がある言葉だぞ！


なにかに向けて、がんばる時。

がんばろう、がんばろうと思っても、心の中でブレーキがかかってしまって、全力が出せないのがふつうなんだ。

そのブレーキを取り除くには、「リミッターカット」という方法がきくらしい。

大声を出すと、こうふんが高まって、そのリミッターカットが発動するらしい。

心のブレーキがとりはらわれて、本気の力が、がつんと出る！


東京大学の猪飼先生は、こんな実験をした。

ひじを曲げてはのばす運動を、何回も続ける。
そうすると、疲れてきて、力が弱くなる。
弱くなった時に、大声を出す。

すると！

なんと運動を始めた時よりも、大きな力が出たんだって！


中京大学の荒牧先生は、脳を調べてみた。

大声を出した時、脳の中では何が起こっているの？
そう、思ったんだろうね。

調べてみると、大声を出すと、脳幹（のうかん）という場所にある、青斑核（せいはんかく）という部分がよく働くらしい。

青斑核は、ノルアドレナリンというものを出すところ。
ノルアドレナリンが出ると、集中力が一気にあがるんだって。


なるほど、大声の効果は、ほんものだ！

ただし。
大声を出しすぎると、力は強くなるけど、判断する能力は落ちるらしい。
ここぞという時のために、大声は大事にとっておく、それが一番よいみたい。


写真は、ロンドンオリンピックの閉幕式も様子。ＪＯＣ公式ページより。



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